专注自习室app为大家提供很多的打卡服务平台,打卡就可以更好的学习,还可以更自律,这里清单也是非常多,让大家更好的培养自己的习惯,可以更快的在线学习还是可以的!
1、如果控制不住自己,总喜欢打开抖音、快手的话,或者玩手游停不下来,那就来试试“小自律”。
2、打开可以在线添加挑战,设置手机当中某些软件的使用时长,然后支付挑战金限制自己的使用。
3、每天结束后,平台会进行判断,而那些没有超出挑战时长的用户,就可以重新得到挑战金。
4、而如果出现了超出挑战时长的情况,那么挑战金就会被其他人瓜分,这样能够抑制大家的欲望。
1.【日常目标】在自律助手app设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变;
2.【专注空间】独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率;
3.【打卡日历】自律助手app记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更好的自己。
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